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Neuigkeiten aus erster Hand

Ein Tag mit Chiara Castellan

Überwinde deine Grenzen

Samstag, 21. Oktober 2017

Lassen Sie sich von Chiara für einen Tag tiefer in die Welt des Yoga entführen. Sie werden sich selbst und Ihren Körper auf eine neue Weise erfahren und Ihre eigenen Grenzen dabei verschieben.

 

Mit liebevollen und klaren Anleitungen wird sie uns durch die Workshops führen.

 

mehr dazu unter: Workshops - Chiara Castellan

 

Workshop am Vormittag

Die therapeutische Weisheit des Ashtanga Yoga

SA 21. Oktober 2017 von 09:30 - 12:30 Uhr

Beitrag: 40 Euro

 

Workshop am Nachmittag

Armbalancen & Umkehrstellungen

SA 21. Oktober 2017 von 13:30 - 16:30 Uhr

Beitrag: 40 Euro

 

KOMBI-PREIS FÜR DEN GANZEN TAG

70 Euro

 

Anmeldung: maria@begle-balance.com oder über das Formular bei Chiara Castellan.


Tag der offenen Tür bei                begle Balance

7. Oktober 2017 von 9 - 16 Uhr

KOPFSTAND YOGA

wird zu

BEGLE BALANCE

 

Beide Unternehmen haben jetzt jahrelang neben-einander und miteinander existiert und nachdem ich im vergangenen Herbst KOPFSTAND YOGA übernommen habe, wurde es Zeit, die Weichen anders zu stellen.

 

FEIERN SIE MIT UNS DAS BISHER ERREICHTE UND GEWINNEN SIE 1 von 4 YOGAKURSEN!

 

Mein Team und ich möchten Sie recht herzlich zu unserem Tag der offenen Tür einladen.

 

Sie können sich vor Ort im Studio ein Bild von uns machen, uns kennenlernen und KOSTENLOS an den Yogaeinheiten und Qigong teilnehmen. 

Bitte kommen Sie dafür zeitgerecht ins Studio, damit alle die Einheiten geniessen können.

Mittags gibt es für die Teilnehmer eine leichte Stärkung.

 

PROGRAMM

09:00 - 10:00 Uhr - YOGA BASIC mit Stefanie

10:30 - 11:30 Uhr - YOGA FLOW mit Sarah

12:00 - 13:00 Uhr - DEEP YOGA mit Bettina

13:30 - 14:30 Uhr - QIGONG mit Andrea

15:00 - 15:30 Uhr - FLYING YOGA mit Maria (max. 10 TN)

15:30 - 16:00 Uhr - FLYING YOGA mit Maria (max. 10 TN)

 

 

Zusätzlich zu den Kursen verlosen wir noch 2 Ausgaben von der Vorarlberger Autorin:

Siegrun Sonnweber: Yoga mit den 8 universellen Prinzipien

 

Wir freuen uns schon auf SIE.

 

 

Ihr Team von Begle Balance


holistic pulsing

zum ersten mal in vorarlberg VOM 29. September - 1. Oktober 2017

mit Alexandra Wöss

Erlernen Sie das Pulsen bei uns im schönen Ländle - im Dreiländereck! 

Alexandra gestaltet den Grundkurs für die Ausbildung zum Dipl. Holistic Pulsing PraktikerIn nach den Richtlinien des Vereins Holistic Pulsing Austria.

Erlernen Sie im Modul 1 die Basisgriffe in Rücken-, Bauch- und Seitenlage. Was erwartet Sie sonst noch?

  • Philosophie von Holistic Pulsing
  • Grundlagen und Aufbau einer HP-Sitzung
  • Wirkung und Anwendungsbereich von Holistic Pulsing
  • die 3 wesentlichen Elemente, von denen Holistic Pulsing getragen wird
  • Hygiene am Arbeitsplatz (energetische und körperliche Hygiene)
  • Hineinführen in die energetische Wirkung von Holistic Pulsing
  • Rückenlage - 45 Griffe 
  • Bauchlage - 21 Griffe
  • Seitenlage - 12 Griffe 

YOGA AUF DER RAVENSBURGER HÜTTE

IN DER ENERGIEZONE DER LECHQUELLEN VOM 17. - 20. SEPTEMBER 2017

MIT MARIA

Die Seele sammeln und eins werden mit dem Bewusstsein. Den Atem und die Körperspannung spüren. Loslassen vom Alltag, zu sich finden, einen erfüllten Tag erleben und tiefen, erholsamen Schlaf genießen.

In den ersten Sonnenstrahlen beim Morgen-Yoga gemeinsam den Tag willkommen heißen. Vor herrlicher Alpenkulisse mit Genuss gesund frühstücken. Den Tag bis zum Abend-Yoga mit Wanderungen im Kreis Gleichgesinnter verbringen, bei Meditation Zeit für sich finden oder nur gemeinsam die Natur auf romantischen Almwiesen entspannt genießen.

 

Na? Neugierig geworden?