Faszien Yoga Trainingsday

in zusammenarbeit mit der IFAA

mit Patricia Römpke

Faszientraining ist in aller Munde. Aber wie lässt sich Faszientraining mit Yoga kombinieren?

Dieser Tag steht ganz im Zeichen der Faszien und ihrer trainingsphysiologischen Bedeutung im Yoga.

 

Yoga an sich ist bereits fasziales Training, doch durch gewisse neue Impulse und Bewegungsmuster kannst du das fasziale Gewebe in deinen Vinyasa Power Yoga und Mental Yin Yoga Stunden noch gezielter stimulieren und Einfluss nehmen. Du wirst begeistert sein!

 

Voraussetzung: KEINE - direkter Einstieg möglich.


NUTZEN

 

Du bekommst innerhalb eines Tages alles Wissenswerte an die Hand, um "Faszien Yoga" Stunden sicher und kompetent zu unterrichten und sinnig in deine Yogastunden zu integrieren.

 

INHALTE

  • Grundlagen der Bindegewebs- und Faszienphysiologie
  • myofasziale Leitbahnen und deren Einfluss in den Yoga Asanas
  • die Hauptimpulse im Faszientraining 

Faszien yoga Trainingsday

Samstag, 9. September 2017

 

AUSBILDUNGSKOSTEN 1 TAG:  149 €

ab 2 Pers. 5% / ab 3 Pers. 10% / ab 4 Pers. 15%

 

Verrechnung und Anmeldung erfolgt über die IFAA - einfach den Button anklicken.